Йога и гепатит

Делимся опытом кто придерживается здоровому образу жизни!
Ответить
Аватара пользователя
Ctac
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 01 окт 2017, 17:07
Контактная информация:

Йога и гепатит

Сообщение Ctac » 01 окт 2017, 17:10

Как раз собирался посещать йогу, и перед этим эта ужасная новость о гепатите С. А при гепатите не рекомендованы повышенные нагрузки, да и вообще занятия спортом. Йога тоже в противопоказаниях?

Аватара пользователя
Надежда К
Сообщения: 275
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 20:09

Re: Йога и гепатит

Сообщение Надежда К » 03 окт 2017, 10:22

Ctac писал(а):
01 окт 2017, 17:10
Как раз собирался посещать йогу, и перед этим эта ужасная новость о гепатите С. А при гепатите не рекомендованы повышенные нагрузки, да и вообще занятия спортом. Йога тоже в противопоказаниях?
Здравствуйте!
Спортом профессионально (с соревнованиями и т. д.) может и не стоит начинать заниматься. И то, до того момента как вылечитесь от гепатита С. А как вылечитесь - можете заниматься спортом и профессионально.
Любительский спорт в рамка физкультуры при гепатите С нисколько не противопоказан, а даже приветствуется в разумных естественно пределах. Главный принцип ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНО, ПОСТЕПЕННО от малого к большему, очень медленно увеличивая нагрузки и ПОСТОЯННО.
Йога не является исключение из этого правила. Занимайтесь на здоровье, ориентируясь на свое самочувствие.

Всего доброго!

Heet healthcare
Сообщения: 377
Зарегистрирован: 15 фев 2017, 17:49
Откуда: World
Контактная информация:

Re: Йога и гепатит

Сообщение Heet healthcare » 09 ноя 2017, 19:33

нагрузки запрещены! сгибание тела тоже при фиброзах 2,3,4

Аватара пользователя
Maksim
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 07 янв 2020, 17:41
Контактная информация:

Йога и гепатит

Сообщение Maksim » 08 янв 2020, 15:46

Heet healthcare писал(а):
09 ноя 2017, 19:33
нагрузки запрещены! сгибание тела тоже при фиброзах 2,3,4
В йоге нагрузок нет никаких особенных. А вот сгибания и скручивания имеются в большом количестве упражнений, это точно. Если и делать что то, то осторожно.

Аватара пользователя
Миниатюрная
Сообщения: 69
Зарегистрирован: 31 янв 2020, 14:16
Контактная информация:

Йога и гепатит

Сообщение Миниатюрная » 05 фев 2020, 12:05

Йога для начинающих точно не повредит при гепатите. Йога бывает и очень сложной с большими нагрузками. Думаю, что переусердствовать не стоит.

cont_class
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 03 фев 2020, 22:24
Контактная информация:

Йога и гепатит

Сообщение cont_class » 16 фев 2020, 11:39

Я думаю, при занятиях йогой просто будет ограничивать себя в тяжелых нагрузках. А так спорт он всегда полезен.

Ответить
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в «Питание и Спорт»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость