Идеальный рацион для больного гепатитом

[nikulin23]

Дело не сколько в выборе продуктов, хотя и это имеет значение, конечно, но намного важнее как их готовить. Не жарить, а тушить или варить. Использовать минимум специй и различных жиров.

[ДашаМишина]

Так ведь есть же специальные диеты - пятая и еще более жесткая - пятая А!
Вот ее и придерживайтесь. Вот и рацион.

[Елизавета_ПЕТРОВА]

Многие придерживаются жестко, но срываются, если понимают, что не готовы к этому.
Поэтому я предлагаю справляться с проблемой постепенно.
Без срывов.

[ДашаМишина]

Многие придерживаются жестко, но срываются, если понимают, что не готовы к этому.
Поэтому я предлагаю справляться с проблемой постепенно.
Без срывов.

Совсем без срывов обычно не получается. Но с ними можно справиться, если переходить на диету не резко, а постепенно. И выбирать не сразу более жесткую пятую А, а начать хотя бы с обычной пятой.

[repkina-v]

Пока изучаю эту самую пятую диету. Пока понимаю, что к ней очень сложно привыкнуть. Я всегда очень любила жареное мясо, шашлык, бифштексы. Как от этого можно отказаться - пока не понимаю.

[ЛикаВосьмая]

За какое время можно привыкнуть к этой диете? Мне пока это тоже предстоит. Тем более, что я никогда не сидела на диетах и не заморачивалась по поводу лишнего веса.