Идеальный рацион для больного гепатитом

Делимся опытом кто придерживается здоровому образу жизни!
Аватара пользователя
nikulin23
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 11 мар 2020, 14:33
Контактная информация:

Идеальный рацион для больного гепатитом

Сообщение nikulin23 » 11 мар 2020, 19:20

Дело не сколько в выборе продуктов, хотя и это имеет значение, конечно, но намного важнее как их готовить. Не жарить, а тушить или варить. Использовать минимум специй и различных жиров.

Аватара пользователя
ДашаМишина
Сообщения: 79
Зарегистрирован: 31 янв 2020, 13:37
Контактная информация:

Идеальный рацион для больного гепатитом

Сообщение ДашаМишина » 04 апр 2020, 10:56

Так ведь есть же специальные диеты - пятая и еще более жесткая - пятая А!
Вот ее и придерживайтесь. Вот и рацион.

Аватара пользователя
Елизавета_ПЕТРОВА
Сообщения: 134
Зарегистрирован: 05 апр 2017, 13:34
Контактная информация:

Идеальный рацион для больного гепатитом

Сообщение Елизавета_ПЕТРОВА » 08 апр 2020, 21:51

Многие придерживаются жестко, но срываются, если понимают, что не готовы к этому.
Поэтому я предлагаю справляться с проблемой постепенно.
Без срывов.

Аватара пользователя
ДашаМишина
Сообщения: 79
Зарегистрирован: 31 янв 2020, 13:37
Контактная информация:

Идеальный рацион для больного гепатитом

Сообщение ДашаМишина » 05 май 2020, 17:49

Елизавета_ПЕТРОВА писал(а):
08 апр 2020, 21:51
Многие придерживаются жестко, но срываются, если понимают, что не готовы к этому.
Поэтому я предлагаю справляться с проблемой постепенно.
Без срывов.
Совсем без срывов обычно не получается. Но с ними можно справиться, если переходить на диету не резко, а постепенно. И выбирать не сразу более жесткую пятую А, а начать хотя бы с обычной пятой.

repkina-v
Сообщения: 16
Зарегистрирован: 25 июн 2020, 11:58
Контактная информация:

Идеальный рацион для больного гепатитом

Сообщение repkina-v » 25 июн 2020, 13:11

Пока изучаю эту самую пятую диету. Пока понимаю, что к ней очень сложно привыкнуть. Я всегда очень любила жареное мясо, шашлык, бифштексы. Как от этого можно отказаться - пока не понимаю.

Аватара пользователя
ЛикаВосьмая
Сообщения: 21
Зарегистрирован: 27 июн 2020, 15:05
Контактная информация:

Идеальный рацион для больного гепатитом

Сообщение ЛикаВосьмая » 27 июн 2020, 15:07

За какое время можно привыкнуть к этой диете? Мне пока это тоже предстоит. Тем более, что я никогда не сидела на диетах и не заморачивалась по поводу лишнего веса.

Ответить
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в «Питание и Спорт»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость