Каким видом спорта можно заняться?

[РомаКрот]

По силам надо заниматься спортом. Если чувствуете свой предел, то не надо переходить за грань. Вы должны понимать, что организм пока не вылечишь печень, ослаблен и надо щадить его во всех направлениях.

[ЛарискаXX89]

Надо заниматься тем видом спорта который вам нравится и который по силам по состоянию здоровья. Если какой-то вид спорта вам не будет нравиться, то бесполезно начинать. Быстро забросите.

[Невеселая]

Надо заниматься тем видом спорта который вам нравится и который по силам по состоянию здоровья. Если какой-то вид спорта вам не будет нравиться, то бесполезно начинать. Быстро забросите.

Это точно. Спорт должен быть в удовольствие. Мне нравятся занятия в фитнес-клубе. Групповые. Особенно люблю направления пилатеса. Очень полезно!

[РомаКрот]

Надо заниматься тем видом спорта который вам нравится и который по силам по состоянию здоровья. Если какой-то вид спорта вам не будет нравиться, то бесполезно начинать. Быстро забросите.

Прогулки длительные пешком - это очень хороший вид спорта и вообще времяпрепровождения. И спорт и закалка иммунитета. Стараюсь гулять каждый день и подолгу.

[Генри]

Надо заниматься тем видом спорта который вам нравится и который по силам по состоянию здоровья. Если какой-то вид спорта вам не будет нравиться, то бесполезно начинать. Быстро забросите.

Прогулки длительные пешком - это очень хороший вид спорта и вообще времяпрепровождения. И спорт и закалка иммунитета. Стараюсь гулять каждый день и подолгу.

Я тоже люблю пешие прогулки, но только когда хорошая погода. Как вы мотивируете себя к прогулкам, когда на улице очень ветрено или сильный мороз? Лично я в такую погоду перестаю любить прогулки либо могу выйти погулять, но максимум минут 20.

[Werty]

В походы можно ходить, на лыжах - это прекрасно отток крови-лимфы регулирует, сердце покачаете - кардио. Любви к железу не понимала и не пойму, наверное.