Каким видом спорта можно заняться?
Re: Каким видом спорта можно заняться?
По силам надо заниматься спортом. Если чувствуете свой предел, то не надо переходить за грань. Вы должны понимать, что организм пока не вылечишь печень, ослаблен и надо щадить его во всех направлениях.
- ЛарискаXX89
- Сообщения: 57
- Зарегистрирован: 16 окт 2017, 01:03
- Контактная информация:
Re: Каким видом спорта можно заняться?
Надо заниматься тем видом спорта который вам нравится и который по силам по состоянию здоровья. Если какой-то вид спорта вам не будет нравиться, то бесполезно начинать. Быстро забросите.
Re: Каким видом спорта можно заняться?
Это точно. Спорт должен быть в удовольствие. Мне нравятся занятия в фитнес-клубе. Групповые. Особенно люблю направления пилатеса. Очень полезно!ЛарискаXX89 писал(а): ↑22 авг 2019, 15:37Надо заниматься тем видом спорта который вам нравится и который по силам по состоянию здоровья. Если какой-то вид спорта вам не будет нравиться, то бесполезно начинать. Быстро забросите.
Re: Каким видом спорта можно заняться?
Прогулки длительные пешком - это очень хороший вид спорта и вообще времяпрепровождения. И спорт и закалка иммунитета. Стараюсь гулять каждый день и подолгу.ЛарискаXX89 писал(а): ↑22 авг 2019, 15:37Надо заниматься тем видом спорта который вам нравится и который по силам по состоянию здоровья. Если какой-то вид спорта вам не будет нравиться, то бесполезно начинать. Быстро забросите.
Re: Каким видом спорта можно заняться?
Я тоже люблю пешие прогулки, но только когда хорошая погода. Как вы мотивируете себя к прогулкам, когда на улице очень ветрено или сильный мороз? Лично я в такую погоду перестаю любить прогулки либо могу выйти погулять, но максимум минут 20.РомаКрот писал(а): ↑01 сен 2019, 17:09Прогулки длительные пешком - это очень хороший вид спорта и вообще времяпрепровождения. И спорт и закалка иммунитета. Стараюсь гулять каждый день и подолгу.ЛарискаXX89 писал(а): ↑22 авг 2019, 15:37Надо заниматься тем видом спорта который вам нравится и который по силам по состоянию здоровья. Если какой-то вид спорта вам не будет нравиться, то бесполезно начинать. Быстро забросите.
Каким видом спорта можно заняться?
В походы можно ходить, на лыжах - это прекрасно отток крови-лимфы регулирует, сердце покачаете - кардио. Любви к железу не понимала и не пойму, наверное.
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
- 1 Ответы
- 91 Просмотры
-
Последнее сообщение гамбургер
12 мар 2021, 19:45
-
-
Когда карантин и можно придумать блюда посложнее..
Миниатюрная » 04 май 2020, 23:17 » в форуме Рецепты вкусняшек - 5 Ответы
- 1628 Просмотры
-
Последнее сообщение Olimpia
14 ноя 2020, 13:04
-
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей