Какие виды спорта при гепатите рекомендованы?

[Катюшка_3]

Если гепатит С, то есть ли какие-то рекомендации или, наоборот, ограничения по поводу спортивных занятий? Кто может что-то порекомендовать по этому поводу? Желательно научно обоснованные аргументы.

[badoz666]

По поводу спорта мне никаких рекомендаций не давали, но я дома регулярно кручу велотренажер, когда смотрю сериалы. Считаю, что данный вид спортивной нагрузки уж никак не помешает лечению.

[Яша]

Нельзя сильно себя насиловать. Когда организм болен, то любой стресс для него нежелателен. Поэтому спорт должен быть таким, чтобы именно этих самых стрессовых нагрузок не было.

[AvA]

Можно заниматься любым спортом, но нагрузка должна быть умеренной. Без фанатизма, только для поддержания себя в форме. Организму нужна энергия для борьбы с вирусом, перерасход крайне нежелателен.

[Yano4ka77]

Если гепатит С, то есть ли какие-то рекомендации или, наоборот, ограничения по поводу спортивных занятий? Кто может что-то порекомендовать по этому поводу? Желательно научно обоснованные аргументы.

Насчет спорта надо проконсультироваться с врачом. Основываясь на ваших анализах, он может порекомендовать физическую нагрузку, которая не будет вредить лечению. Возможно, вообще запретит на время. Все индивидуально.

[Жанка]

Я хожу в тренажерный зал и нагрузку ни грамма не уменьшила. Даже не подумала посоветоваться с врачом по этому поводу. После занятий есть усталость, но она в пределах нормы, такая же, как была раньше.

[AvA]

Я хожу в тренажерный зал и нагрузку ни грамма не уменьшила. Даже не подумала посоветоваться с врачом по этому поводу. После занятий есть усталость, но она в пределах нормы, такая же, как была раньше.

Все зависит от того, как вы сами себя чувствуете. У многих болезнь сопровождается слабостью, головокружениями, общим недомоганием. В таком состоянии сложно заниматься спортом.

[Чижикова]

Лежаче-ленивые можно: йога (но без радикальных асан), калланетика, пилатес. Нельзя ничего требующего бегать, прыгать, резкие движения.