Растительные масла в пище.

[Liana]

По моему все знают, что масла растительные очень полезны для здоровья. Из чего вопрос, вы употребляете их пищу? Или может на тощак столовую ложку принимаете льняного, оливкового масла?

[Sasha99]

А при гепатите не слишком ли большая нагрузка на печень если употреблять масло и тем более натощак? Мне кажется, что подобное можно делать только здоровым людям.

[Anasteisha]

Масло растительное очень полезно для здоровья, только многие не могут его на тощак пить, в таких случаях можно добавлять пару ложек в пищу. Я некоторое время пила льняное для нормализации пищеварительного тракта.

[Иришка]

Масло натощак – бееее. Люди без гепатита страдают от такого питья. А если есть проблемы с печенью, то жди осложнений. Растительное масло можно спокойно добавлять в салаты, например.

[Оливия]

Зачем себе усложнять жизнь?! Можно же просто употреблять растительное масло с другими продуктами. А в чистом виде пить, да еще и натощак – это просто издевательство над собой!

[Афродита]

По моему все знают, что масла растительные очень полезны для здоровья. Из чего вопрос, вы употребляете их пищу? Или может на тощак столовую ложку принимаете льняного, оливкового масла?

Мне доктор сказал, что растительные жиры можно и нужно употреблять, но в меру. Я добавляю одну столовую ложку в салат из зелени и овощей. Мне этого хватает на весь день. Пить натощак не стану.

[Вован]

Растительное масло предпочитаю в виде оливкового варианта и заправляю им салаты. Просто так пить масло считаю глупым. Хотя слышал что-то о подобном из сферы нетрадиционной медицины.

[Хава]

Я тоже считаю, что оливковое масло намного полезнее подсолнечного. Хоть оно и дороже, но мы едим его не так уж и много, поэтому можно прикупить и качественный вариант.