Диета 5-ый стол

Делимся опытом кто придерживается здоровому образу жизни!

Аватара пользователя
Sandra
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 13 ноя 2017, 19:33
Контактная информация:

Диета для печени, что нужно есть?

Сообщение Sandra » 13 ноя 2017, 21:54

Что нужно обязательно включить в свой рацион при гепатите? Какие именно продукты обязательно должны быть частью рациона при различных проблемах с печенью?
Полезно есть яблоки, авокадо и вообще растительную пищу. А конкретнее весь список?

Аватара пользователя
Надежда К
Сообщения: 275
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 20:09

Re: Диета для печени, что нужно есть?

Сообщение Надежда К » 15 ноя 2017, 20:35

Здравствуйте!
-легкоэмульгирующие масла ( подсолнечное, оливковое, кукурузное);
-вегетарианские супы с овощами, лапшой, крупами, молочные и фруктовые супы;
-нежирные сорта мяса (телятина, говядина, кролик, курица и цыплята без ножек) в виде паровых фрикаделек, котлет, суфле, кнелей;
-отварная нежирная рыба (треска, щука, судак, навага, сазан), заливная рыба или рыба, приготовленная на пару;
-домашний обезжиренный свежий творог, простокваша, кефир, ацедофилин, нежирная сметана, неострые сорта сыров;
-яйца (не более одного в день или как составляющая отдельных приготовленных блюд)
-овсяная, гречневая, рисовая, манная каша;
-вермишель, лапша, макароны;
-свежие овощи в сыром виде (капуста, морковь, помидоры, огурцы), в отварном виде или на пару (протертая свекла, картофельное пюре, зеленый горошек, кабачки, цветная капуста);
-спелые, сладкие фрукты и фруктовые блюда (муссы, кисели, желе, подливы);
-сухофрукты (чернослив, курага, изюм без косточек);
-мед, пастила, варенье, мармелад, несдобное печенье;
-винегрет, овощные салаты;
- некрепкий чай, фруктовые, овощные и ягодные соки (клубничный, яблочный, малиновый, морковный, вишневый, томатный).

Heet healthcare
Сообщения: 377
Зарегистрирован: 15 фев 2017, 17:49
Откуда: World
Контактная информация:

Re: Диета для печени, что нужно есть?

Сообщение Heet healthcare » 16 ноя 2017, 17:27

вот тут все написано https://hcv-forum.ru/viewtopic.php?t=616 не нужно плодить лишние темы

Аватара пользователя
РомаКрот
Сообщения: 72
Зарегистрирован: 16 окт 2017, 00:43
Контактная информация:

Re: Диета 5-ый стол

Сообщение РомаКрот » 15 фев 2018, 17:33

Ольгиенко писал(а):
20 апр 2017, 15:59
badoz666 писал(а):
20 апр 2017, 13:30
Ну согласитесь, что диета вполне такая, когда не приходится сильно страдать. Даже пирожки печеные можно. А хлеб вчерашний - это вообще не проблема!
Вот соглашусь с вами полностью! Я можно так сказать почти по ней живу. Правда, для меня шоколад – это страсть. Иногда себе позволяю. Ну не могу удержаться от лакомых кусочков.
А шоколад, если едите, то какой себе позволяете? Совершенно любой или, может быть, горький вариант? В нем вроде как меньше вреда. Я пока еще плохо разбираюсь в этой теме.

Аватара пользователя
Надежда К
Сообщения: 275
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 20:09

Re: Диета 5-ый стол

Сообщение Надежда К » 18 фев 2018, 18:23

Здравствуйте!
При этой диете нельзя употреблять шоколад.

Аватара пользователя
Невеселая
Сообщения: 70
Зарегистрирован: 04 дек 2017, 21:22
Контактная информация:

Re: Диета 5-ый стол

Сообщение Невеселая » 20 авг 2019, 09:57

Да, шоколад нельзя. Но если очень хочется, то дольку горького. А лучше периодически потребность в сладком заглушать сухофруктами. Сушеные яблоки, курагу. Только натуральные. Не когда их после сиропа сушат.

Аватара пользователя
Якушев
Сообщения: 79
Зарегистрирован: 08 май 2017, 18:05
Контактная информация:

Re: Диета 5-ый стол

Сообщение Якушев » 22 авг 2019, 12:50

От сладкого мне тоже очень сложно было отказаться. Особенно когда жена такие вкусные торты пекла.
Сейчас не печет, чтобы я не соблазнялся.

Ответить

Вернуться в «Питание и Спорт»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей